Stres. Zmora dzisiejszych czasów. Ludzie żyją w ciągłym napięciu. Budzą się zestresowani tym, co ich czeka. Zasypiają zestresowani po całym dniu wyzwań oraz pełni zmartwień o jutro. To ogromny wysiłek dla organizmu, który nie odpoczywa, bo cały czas jest w stanie gotowości, aby bronić się przed „zagrożeniem”. To musi prędzej czy później odbić się na…
Gdybym teraz zapytała Cię, ile warte jest Twoje szczęśliwe życie, to co byś odpowiedziała? Z pewnością, że jest warte wszystkiego, że jest bezcenne. A może wciąż niedoścignione? Nieszczęśliwe, zaniedbane. Znam wiele kobiet, które wciąż nie są szczęśliwe, które nie akceptują siebie. Uważają, że są brzydkie, niewystarczające, głupie, słabe. Żyją, ale nic praktycznie z tego życia…
Pamiętam, jak pierwszy raz spotkałam się z tym pojęciem: „relacja z samą sobą”. Brzmiało to dla mnie dziwnie, jakoś tak mistycznie i szalenie. Nie wiedziałam zupełnie, o co chodzi, nie rozumiałam tego. A dziś żałuję, że nie uczą nas tego w szkole, bo wtedy nasze życie byłoby dużo prostsze. Z tego artykułu dowiesz się, czym…