Skuteczna manifestacja

Co zrobić, gdy przyciąganie nie działa?

Wiele osób uważa, że stosuje wszelkie techniki na przyciąganie tego, czego chcą i one nie działają. Inni uważają bez podjęcia próby, że to nie działa, bo wszystko w życiu jest losowe i na nic nie mamy wpływu. Nie będę z tym dyskutować, bo każdy może sobie myśleć co chce. Ja opowiadam ci o tym, co…

Infantylizacja, jako mechanizm obronny i sposób na wyparcie trudnych emocji.

Infantylizacja zaczyna się z pozoru niewinnie. Osoba stosująca ją, może zacząć kupować sobie dziecięce akcesoria, maskotki, ubrania z postaciami z bajek, dziecięce koce, a nawet oglądać bajki. Może też zacząć mówić w pewnych momentach słodkim, dziecięcym głosem i unikać poważnych rozmów. Tymczasem wewnątrz niej, może kryć się wiele wypartych emocji i chęć ucieczki przed rzeczywistością,…

Jak zadbać o siebie jesienią?

Jak zadbać o swoją psychikę jesienią?

Jesień to czas na wyciszenie, regenerację i odpoczynek. Wielu osobom kojarzy się z nostalgią, melancholią, krótkimi, przygnębiającymi dniami, deszczem i zimnem. Ja też tak miałam. Nie znosiłam wręcz jesieni, a dziś ją kocham. Co się takiego wydarzyło, że diametralnie zmieniłam swoje podejście do tej pory roku i jak moim zdaniem najlepiej o siebie zadbać w…

Zaniedbanie emocjonalne

Zaniedbanie emocjonalne – czym jest i jak je rozpoznać?

Zaniedbanie emocjonalne to stan, który często jest trudny do zidentyfikowania, ponieważ nie zawsze przejawia się w sposób oczywisty. Może objawiać się jako subtelne uczucie pustki, braku satysfakcji z życia, czy trudności w relacjach z innymi ludźmi. Jest to stan, w którym nasze emocjonalne potrzeby nie są zaspokajane, co może prowadzić do poważnych konsekwencji dla naszego…