Zestaw „Kobiecy niezbędnik”

W tym zestawie „Kobiecy Niezbędnik” otrzymujesz 3 książki papierowe:

• „Dziennik samorozwoju” (324 strony)
• „Bądź dla siebie dobra. O tym, jak pokochać siebie i nawiązać ze sobą przyjacielską relację na całe życie” (375 stron)
• „Życiowe przesłania, dzięki którym odnajdziesz światło w mroku” (200 stron)

„Dziennik samorozwoju”

Przedstawiam Ci jedyny w swoim rodzaju Dziennik Samorozwoju!

„Bądź dla siebie dobra. O tym, jak pokochać siebie i nawiązać ze sobą przyjacielską relację na całe życie”

Napisałam specjalnie dla Ciebie wyjątkową książkę „Bądź dla siebie dobra. O tym, jak pokochać siebie i nawiązać ze sobą przyjacielską relację na całe życie”. Dlaczego uważam, że jest tak wyjątkowa? Bo nigdy nie spotkałam się z podobną książką w swoim życiu. Taką, która zawierałaby w sobie wszystkie elementy niezbędne do przejścia przez wspaniałą drogę prowadzącą do samoakceptacji. A jest to tak ważne. Gdy zaakceptujesz i pokochasz siebie, Twoje życie zmieni się w cudowny sposób. Zaczniesz czerpać radość z chwili, będziesz emanować niesamowitą energią, budować zdrowe relacje i po prostu poczujesz w sobie niesamowite szczęście. Narodzisz się na nowo. Wtedy też wszystko wokół Ciebie zacznie odzwierciedlać Twój radosny stan. Bo co wewnątrz, to na zewnątrz.

W książce dzielę się całą swoją wiedzą, którą zdobyłam poprzez własne doświadczenie oraz głębokie rozmowy z ludźmi. Nie znajdziesz w niej żadnych psychologicznych regułek czy utartych sformułowań. Prostym językiem w prosty sposób przekazuję w nim wszystkie najważniejsze kroki, które według mnie są niezbędne do zaakceptowania i pokochania siebie. Książka ma 375 stron.

Gotowa do drogi?

Dzięki tej książce:

• Dowiesz się, jak mocno wpływa na nas nasze dzieciństwo
• Poznasz wielką moc dialogu wewnętrznego
• Nauczysz się zmieniać negatywny dialog wewnętrzny w pozytywny
• Zamkniesz za sobą smutną przeszłość
• Poznasz skuteczne sposoby na uwalnianie emocji
• Uwolnisz się od uczucia samotności
• Obudzisz w sobie siłę do opuszczenia toksycznego środowiska
• Nauczysz się radzić sobie ze złośliwą krytyką
• Nauczysz się asertywności, stawiania granic
• Zbudujesz zdrową pewność siebie
• Nauczysz się korzystać z narzędzia wizualizacji
• Zaczniesz skutecznie manifestować swoje marzenia
• Pokochasz siebie i nawiążesz ze sobą przyjacielską relację na całe życie

W tym właśnie pomoże Ci moja książka pod warunkiem, że otworzysz swój umysł i serce oraz nie będziesz myśleć schematycznie. Ta książka to skarbnica wiedzy i narzędzie, dzięki któremu możesz zmienić swoje życie na lepsze.

Pamiętaj, że zbudowanie samoakceptacji i zdrowej miłości własnej to proces, nie wyścigi. Ciesz się tą podróżą i czerp z niej jak najwięcej. Nie jesteś sama. Wyruszamy razem. Będę Twoim wsparciem i drogowskazem, ale ze swoimi myślami i emocjami musisz spotykać się sam na sam.

Poza cennymi wskazówkami i wartościową wiedzą z zakresu samorozwoju, w książce znajdują się ćwiczenia, które pomagają w poznaniu i pokochaniu siebie.

Dzięki nim:

• Pozamykasz raz na zawsze bramy przeszłości
• Uwolnisz się od trzymanego w sercu żalu
• Zmienisz swoje destrukcyjne przekonania na wspierające
• Wprowadzisz dobre zmiany do swojego życia
• Lepiej zrozumiesz siebie i swoje emocje
• Poznasz swoje potrzeby i pragnienia
• Nauczysz się tworzyć mentalną „tarczę ochronną”
• Zaczniesz praktykować wdzięczność
• Odkryjesz na nowo swoją kobiecość
• Nauczysz się praktykować self-care

Dla kogo jest ta książka?

Dla kobiet, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby, które chcą wsłuchać się w swój wewnętrzny głos, zbudować na nowo lub wzmocnić swoje poczucie własnej wartości. Dla kobiet wrażliwych, na życiowym zakręcie. Dla kobiet, które chcą się rozwijać, żyć spokojnie i szczęśliwie oraz zaakceptować i pokochać siebie.

Życzę przyjemnej lektury Kreatorko

Ściskam
Karolina

Spis treści

Przedmowa

Rozdział 1 Wyrusz w drogę do pokochania siebie

Rozdział 2 Zbuduj nowe nawyki myślowe, zamknij za sobą smutną przeszłość

Rozdział 3 Wycisz chaos myśli i znajdź rozwiązanie

Rozdział 4 Spotkaj się ze swoim wewnętrznym dzieckiem

Rozdział 5 Sięgnij po to, czego zawsze pragnęłaś

Rozdział 6 Poczuj ciepło bezwarunkowej miłości

Rozdział 7 Uwolnij się od uczucia samotności

Rozdział 8 Uwolnij się od destrukcyjnej relacji

Rozdział 9 Dowiedz się, czym jest toksyczna relacja i jak działa narcyz-socjopata

Rozdział 10 Bądź szczęśliwa i realizuj swoje marzenia pomimo braku wsparcia rodziny

Rozdział 11 Radź sobie świetnie z krytyką otoczenia

Rozdział 12 Poczuj zew wolności, akceptując swoją cudowną osobę

Rozdział 13 Pokochaj siebie

Rozdział 14 Uwolnij się od stresu związanego z opinią innych

Rozdział 15 Wypuść negatywne emocje

Rozdział 16 Poczuj prawdziwą wdzięczność

Rozdział 17 Stań się pewną siebie kobietą

Rozdział 18 Przyciągnij wartościowych ludzi

Rozdział 19 Sięgnij z odwagą po to, czego chcesz

Rozdział 20 Pokochaj swoją wrażliwość

Rozdział 21 Daj sobie prawo do popełniania błędów

Rozdział 22 Kreuj swój idealny dzień – codziennie

Rozdział 23 Umacniaj swoje poczucie własnej wartości

Rozdział 24 Wsłuchaj się w siebie, podejmuj lepsze decyzje

Rozdział 25 Zaakceptuj to, że ludzie czasem zawodzą

Rozdział 26 Złóż swoje zamówienie do Wszechświata

Rozdział 27 Wyjdź na spacer

Rozdział 28 Zmień swoje nawyki

Rozdział 29 Poczuj się dobrze w swoim ciele – Twoje kobiece rytuały

Rozdział 30 Zacznij praktykować self-care

Rozdział 31 Bądź asertywna, stawiaj swoje granice

Rozdział 32 Manifestuj swoje marzenia, realizuj swoje wizje

Rozdział 33 Podnieś swoje wibracje

Rozdział 34 Wykorzystaj swój czas

Rozdział 35 Gdzie jest szczęście?

Rozdział 36 Przestań być miła

Rozdział 37 Twoje nowe życie

Rozdział 38 Umacniaj ze sobą przyjacielską więź

Zakończenie

„Życiowe przesłania, dzięki którym odnajdziesz światło w mroku”

Ta książka to zbiór stu wyjątkowych myśli, które mogą stać się Twoim drogowskazem w codziennym życiu. To nie tylko inspirujące przesłania, ale także praktyczne porady, które pomogą Ci lepiej rozumieć siebie, budować zdrowe relacje i podejmować najlepsze dla siebie decyzje.

Każde przesłanie to wartościowa lekcja o życiu, czasem łagodna, innym razem odważna i mocna, ale zawsze trafiająca prosto w sedno i prosto w serce. Znajdziesz tu słowa otuchy na trudniejsze dni, wskazówki, jak świadomie kształtować swoją przyszłość, oraz refleksje, które skłonią Cię do zatrzymania się i spojrzenia na życie z nowej perspektywy.

To książka, do której możesz wracać codziennie, otwierać na dowolnej stronie i znajdować dokładnie to, czego w danym momencie najbardziej potrzebujesz.

Książka „Życiowe przesłania, dzięki którym odnajdziesz światło w mroku” sprawi, że:

Odzyskasz nadzieję, nawet gdy życie wydaje się przytłaczające.

Zrozumiesz swoje emocje i nauczysz się je akceptować bez wstydu.

Przestaniesz czuć się samotna i otworzysz się na zdrowe relacje.

Zaczniesz patrzeć na trudne doświadczenia z nowej perspektywy.

Poczujesz, że zasługujesz na dobre życie.

Nauczysz się być dla siebie wsparciem, a nie tylko krytykiem.

Zaczniesz budować prawdziwe poczucie własnej wartości.

Odkryjesz w sobie siłę, o której wcześniej nie miałaś pojęcia.

Zrozumiesz, że każdy mrok kiedyś się kończy.

Zaczniesz ufać sobie i swoim odczuciom.

Odejdziesz z lekkością od wszystkiego, co już Ci nie służy.

Zbudujesz głębszą relację ze sobą samą.

Uspokoisz wewnętrzny chaos i niepokój.

Nauczysz się czerpać siłę z własnych doświadczeń.

Poczujesz, że to, co przeszłaś, ma sens i wartość.

Przestaniesz porównywać się z innymi.

Odnajdziesz spokój, którego tak długo szukałaś.

Zaczniesz wybierać siebie – świadomie i z miłością.

Otworzysz się na nowe możliwości i zaczniesz delektować się życiem.

Poczujesz światło w sobie, nawet w chwilach, gdy wszystko wydaje się ciemne.